ある日の朝食

やっと春らしいというより　気温高すぎでは
黄砂？で最近空が汚～～い色なので春の爽やかさが

ついに待ちに待った　キンセンカ開花　　
やっと春になったよ～と告げるような見事な色ですね




最近多忙を極めているので　簡単更新です
相変わらずの盛り付けぶりですが美味しいですよ


これ一人分　洗い物を最低限にしたいので　一皿にぎゅう詰め状態
また太ちくわも　手軽なタンパク質摂取のためと美味しいから



ベランダ栽培の水菜をレタス代わりに　新鮮で重宝しています
むね肉サンド　ピンチョス用のようじ？サンドイッチがばらけないためには必須

雑誌で見かけたベーコンとバナナの組み合わせサンドイッチをオープンに
この組み合わせ気に入りました

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