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固く誓った間食断ち!

<ツァッピーと愉快な仲間>
間食のし過ぎはよくないといわれますが
つい 食べたくなるものですよね。

その「つい」が年中 「つい、つい、つい」では
健康に良くないと思い 今週1週間は絶対間食しない
といったい何度決めたことか。


でも、献血の度に一向に下がらないコレステロール値。
もう完全投薬レベル(その他が正常なので免れていますが)
食生活はものすご~~く気を付けているのに
結局間食が元凶だ次回までに絶対下げる
と 断間食決意


3日ほど危なげにも守り、6時半頃お使いに行くと




dezert-off.gif
50%引きにものすご~~~く弱い
冬物の片付けで大量の洗濯、その片付け等々
よく頑張ったものね~ そのご褒美ってことで
なんてつい都合のいい口実を付けてしまう。
確実に半値になるような時間に買い物に行くのがよくない。


断間食は明日からにしよう
でも、今度こそ厳守しなければ 


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No title

こんにちわ

断間食…ワタシもやらねば…と思いつつ…うーむ…

No title

こんにちは

明日から・・・

よーく分かります(笑)

M@luaealohaさんへ

家にお菓子類があるのに断間食はとても難しいですね。
でも、間食しないと検査の数値は格段に改善するそうです。
悩ましい💤

マルハナ店長さんへ

間食は<蜜の味>でしょうか。

明日から その明日という日がなかなか来ない人
多いでしょうねv-290
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