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絶不調からどうにか復活・・・

先月末超ハードな日程の紅葉狩りを堪能し
心は十分満たされたのですが

寝不足状態がたたり、直後から 37度程度なのに
喉は1日中ヒリヒリで真っ赤、ひどすぎる咳が続いていました




seki-hard.gif
咳喘息なので風邪気味になるととんでもなく咳がヒドイ

あ~~また医者通い~~と思いつつ
今年は目の病気など泣けてくるほどの医者通いの連続
当然医療費もかかり過ぎ 

外耳炎で処方されたよく効くうがい薬で1日に何度もうがい。
十分な休息、早寝を心がけたら

嬉しいことに寝こまず、通院不要

でも~~以前治りかけると鼻水が出ると聞いたことがあるけれど
鼻水がひど~~い状態がずっ~うと続いています。咳もまだ治らないし

今年の風邪は治りが悪いようなので、これから益々寒くなる一方。
あわただしい年末に寝こまないように抵抗力が落ちる寝不足には
皆さんも十分気を付けてくださいね。


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No title

こんにちわ

それでなくても忙しく、慌ただしい季節
乾燥もスゴイみたいですねー。
忙しくても体調管理には気をつけて
お大事になさってくださいね!

No title

こんにちは。

風邪、辛いですよね。
睡眠と滋養が一番かと。

お大事に~。

M@lauaealohaさんへ

そういえばほとんど雨が降っていませんね。
体調管理って本当に大事ですね。
油断大敵です。お気遣いありがとうございます。

マルハナ店長さんへ

まだ鼻水がひどくて困ります。
十分な睡眠が必要な理由を実感させられました。

お気遣いありがとうございます。
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