FC2ブログ
   
08
1
3
4
5
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   

リラックスって大事

今日はこんな感じ

tired_2019051916390587a.gif
一昨日、昨日と早く起きなければならない用事があって
2日間ともほぼ1日中休みなく動き回って

昨夜は早く寝なければと思ったのに 就寝時間は12時過ぎ
そういう時に限ってなんとな~く目が覚めかげんになって
目覚まし時計を見たら  4時20分 「げっ」と思った途端

もう1度ぐっすり寝るのは無理なパターン
6時まで寝ようと試みたけれど だめ~~

仕方なく6時に起きたけれど
不思議なんです。絶対寝不足だと思われるこういう日
1日中全く眠気を感じない

睡眠時間は短かくても、ぐっすり寝られたってこと
でも、体は正直で何をするにもつい「あ~」だの「ふ~」だの
余計な言葉が口を突いて出てくる。

こういう積み重ねが働く人たちの過労死につながっていくのでしょうね。
体ははいたわってあげないとダメですね。


FC2をポチッとお願いします。      

       とても励みになります


にほんブログ村 イラストブログ 絵日記へ
にほんブログ村


スポンサーサイト



No title

こんにちは(^^)

休息も睡眠も大切ですから。
小さな負担も積み重なると、体調不良に。

でも、眠れないの困りますよね(^^;)

マルハナ店長さんへ

ぐっすり寝たいというときに限って途中で目覚めてしまいがち
睡眠不足が続いたときは必ず体調不良気味になります。

小さな負担の積み重ねって本当に要注意ですね。
Secret

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QRコード